Pourquoi consulter ?
Vous ressentez un sentiment de décalage par rapport aux personnes de votre âge et vous interrogez sur votre fonctionnement cognitif ou intellectuel
Vous ou vos proches remarquez des oublis inhabituels, une difficulté à vous concentrer, à vous organiser et cela devient de plus en plus fréquents et gênants dans votre quotidien
Vous éprouvez des difficultés de communication ou de compréhension dans les situations sociales (milieu scolaire, professionnel ou vie privée)
Vous présentez des troubles de la mémoire, de l'attention ou du langage consécutifs à une affection neurologique (AVC, traumatisme crânien, sclérose en plaques, épilepsie...)
Vous traversez une période d'anxiété, de stress, une baisse de moral ou un épuisement qui impacte votre concentration, votre sommeil ou votre vie personnelle et/ou professionnelle.*
Ce que je propose
Une approche individualisée pour comprendre vos besoins, explorer vos capacités cognitives et vous offrir des solutions concrètes adaptées à votre situation personnelle et/ou professionnelle.
Bilans neuropsychologiques
Évaluation approfondie de votre mémoire, attention, fonctions exécutives et profil intellectuel (QI) pour clarifier un questionnement ou investiguer un trouble neurodéveloppemental (TSA, TDAH).
Remédiation cognitive
Exercices et stratégies personnalisés pour compenser les difficultés attentionnelles ou mnésiques et renforcer votre autonomie dans différents contextes de la vie quotidienne (scolaire, professionnelle, vie privée)
Psychoéducation
Démarche pratique et thérapeutique visant à vous transmettre des connaissances sur votre diagnostic et vous permettre d'être acteur dans votre parcours de soin.
Suivi psychologique de soutien
Un espace d'écoute pour faire face à l'anxiété, aux épisodes dépressifs, au surmenage ou pour bénéficier d'un appui ponctuel lors d'une période difficile.
NB : Cet accompagnement s'adresse aux troubles légers à modérés ou en soutien à une difficulté cognitive. Pour les troubles psychiatriques sévères ou nécessitant une psychothérapie au sens strict, je travaille en réseau avec des collègues vers lesquels je peux vous orienter.
Une première séance en toute confiance
Hésiter avant de consulter est tout à fait naturel. Dès le premier échange, je prends le temps de cibler votre demande et vos attentes, de vous expliquer le déroulement de notre rencontre et d'établir avec vous un plan d'action lisible : réalisation d'un bilan, proposition de suivi régulier ou réorientation adaptée si nécessaire.